Thực phẩm giảm cân chống béo phì

( 26-10-2017 - 02:43 PM ) - Lượt xem: 1659

 Đồ ăn có tác dụng giảm béo :

• Đậu tương có giá trị dinh dưỡng cao, đồng thời còn có tác dụng giảm béo và làm đẹp cơ thể . Lương y nổi tiếng đời Đường tên là Trần Tàng Khí đã từng viết “ Ăn đậu tương trong thời gian dài sẽ làm nhan sắc đẹp ra, đẩy lùi tuổi già”. Ngày nay, ở Nhật Bản nó được gọi là “ đồ ăn khỏe – đẹp – tự nhiên “. Gía đỗ ngâm nhiều nước, cho nên sau khi đã được cơ thể hấp thụ nó sinh ra một lượng nhiệt không cao, đồng thời không hình thành mỡ béo đóng tầng ở dưới da
• Củ cải trắng có tác dụng thúc đẩy quá trình trao đổi chất, ngăn ngừa hiện tượng đóng tầng dưới da của mỡ béo

• Dưa chuột cũng có tác dụng tương tự như củ cải

• Ngoài ba loại đặc hiệu này, còn có rất nhiều loại rau có công năng giảm béo, như rau hẹ chẳng hạn. Loại rau này chứa rất nhiều Xenlulo, làm tăng cường quá trình trao đổi chất , có thể đẩy bớt lượng dinh dưỡng quá thừa ra khỏi cơ thể. Những người mắc bệnh béo phì nên chú ý ăn nhiều loại rau này

Với những thực phẩm trên, các bạn có thể ăn thoải mái mà mà không bị tăng cân, các bạn có thể mua 1 lần số lượng nhiều và trữ lại để không mất thời gian của bạn, bạn có thể dùng ngăn mát bên tủ đông của dòng tủ đông Sanaky như: tủ đông sanaky VH-4099W3, tủ đông sanaky VH-3699W3,.. để dự trữ hoặc dùng tủ mát sanaky cũng được

Điện máy TẠI GIA chúc các bạn sở hữu 1 vóc dáng đẹp !!!